Dit ingrediënt maakt je hongerig

…. én je huid minder stevig

Heb jij ook regelmatig trek, ook al heb je nog niet zo lang geleden gegeten? Of altijd ergens wel zin in? Dat zou zo maar aan het (iets te veel) eten van zout kunnen liggen.

Wie veel zout eet, krijgt dorst. Althans, dat is wat we altijd aannamen. Uit een onderzoek met Russische astronauten bleek dat zout juist veel meer invloed heeft op je hongergevoel.  De Russische astronauten die aan het onderzoek meewerkten, waren gewend aan een dieet met 12 gram zout per dag. Hun inname werd teruggebracht naar 6 gram per dag. De proefpersonen uit de controlegroep kregen juist meer zout te eten. Wat bleek? Deze controlegroep dronk niet alleen minder dan de Russiche groep maar had ook veel meer last van een hongergevoel, ondanks het feit dat ze net zoveel calorieën binnenkregen.

Zout maakt hongerig

Van zout krijg je dus honger en dat is misschien niet het effect dat je wilt bereiken. Er is nog een reden om je Margarita zonder een zoutrandje te drinken: veel zout eten kan leiden tot de groei van de bacterie Staphyloccous Aureus, een bepaalde bacterie die van nature op de huid voorkomt. Als deze zich te snel vermenigvuldigt kan het leiden tot eczeem, allergieën en andere huidirritaties. 

Teveel zout kan ook leiden tot een te hoge bloeddruk. Dit verlaagt het gehalte aan collageen in je huid waardoor de huid verzwakt. Vooral in de zomer, als de UV-stralen de voorraad antioxidanten in je huid sneller laten slinken, is het goed om hier extra op te letten. Wil je toch lekker van je dropjes en kaasjes blijven genieten? Smeer dan iedere dag met een SPF in de zomer die niet alleen veilige filters bevat maar waar ook óók hoge percentages vitamine C en niacinamide aan toegevoegd zijn.

Dit vult niet alleen de voorraad in de huid weer aan; het stimuleert ook de aanmaak van collageen en elastine. In de avond kies je voor een product die de schade van de dag herstelt en de huid weer oplaadt met hoge percentages antioxidanten en vitaminen. Weet je niet of jouw crème voldoende van deze ingrediënten bevat? In deze blog lees je hoe je dit kunt checken.

En zo doe je het met NYBF…

The SPF van NYBF (50 ml, €39,95) bevat veilige filters, hoge percentages vitamine C, niacinamide, antioxidanten, essentiële oliën, hyaluronzuur én een vleugje parelpoeder voor een mooie glow. In de avond breng je The Activating Rich Cream (50 ml, €49,95) aan, een celvernieuwende nachtcrème die niet alleen vol antioxianten, vitaminen, algen, hyaluronzuur en essentiële oliën zit maar ook precies die peptiden bevat die een enorme boost zijn voor collageen en elastine. 

Wil je The SPF en The Activating Rich Cream liever samen bestellen in een voordeelpakket? Dat kan want er is nu een zomeractie waardoor je €20,- korting ontvangt wanneer je The SPF samen met een ander product bestelt. Zo werkt het: plaats beide producten in je winkelmandje en voer bij het uitchecken de kortingscode SUMMERSAFE in. Het bedrag wordt dan meteen aangepast. Voor 16.30 uur besteld? Je producten worden dezelfde dag verstuurd met Post NL. Je ontvangt een track and trace code zodat je je pakje kunt volgen. Bestellingen in het weekend worden op maandag verstuurd.

Alle producten van NYBF zijn 100% vrij van parfum.

Tip: zo maak je een heerlijk masker van zeezout

Zout op je huid, dat mag natuurlijk wél en kan zelfs heel goed voor je huid zijn. Dit is een DIY recept voor een superzachte huid: Meng twee theelepels zeezout met vier theelepels (rauwe) honing en maak er een smeerbare pasta van. Breng dit gelijkmatig aan op een schone en droge huid maar vermijd de tere huid rond de ogen. Laat dit ongeveer 10 minuten zitten. Maak dan een washandje nat met lauwwarm water, wring het uit en leg dit 30 seconden op je gezicht. Gebruik je vingers om de huid te scrubben met de overgebleven pasta en spoel je huid daarna grondig af met lauw water. Breng hierna bijvoorkeur een serum aan met hyaluronzuur en daarna een voedende nachtcrème, zoals The Activating Rich Cream. 

Wil je gratis en vrijblijvend advies over je beautyroutine? Wij helpen je graag want een mooie en gezonde huid is onze passie! Stel je vraag via dit formulier en we antwoorden je via e-mail. We nemen n.a.v. je vraag nooit ongevraagd telefonisch contact met je op en geven je gegevens niet aan derden.